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ALIMENTAZIONE VINCENTE
ALIMENTAZIONE PER LO SPORTIVO E MONITORAGGIO DEL SUO STATO DI SALUTE
Seminario di formazione e approfondimento sull’alimentazione vista come partner e parte integrante della preparazione sportiva di un atleta.
L’evento si terrà domenica 14 maggio 2023 presso il centro sportivo Time To Enjoy a Conegliano Veneto (Treviso) in via Calpena, 7 e sarà suddiviso in due parti mattina e pomeriggio.
I relatori dell’evento saranno Marco Maso, conosciuto sul Web come “Menphisdaemon”, Coach del Team UBM che è una delle più prestigiose squadre di Natural BodyBuilding del panorama italiano e il Dottor Gianluca Curtolo, medico-chirurgo e neurobiologo di fama nazionale.
Programma della giornata:
MARCO MASO
• MACRONUTRIENTI – LINEE GUIDA IN BASE ALLA TIPOLOGIA DI SOGGETTO
• CARB CYCLING – COME IMPOSTARLA DALLA “A” ALLA “Z”
• CARB CYCLING – LE STRATEGIE DI CICLIZZAZIONE DALLA MONOFASICA AL REFEED
• INTEGRAZIONE PER MIGLIORARE LA SENSIBILITÀ INSULINICA
• EAA – EQUIVALENZA PROTEICA, VANTAGGI PER LA SALUTE, UTILIZZO
• SODIO E ACQUA – FABBISOGNO ED INTROITO CONSIGLIATO
• ALLENAMENTI A DIGIUNO – COME MASSIMIZZARLI
DOTT. GIANLUCA CURTOLO
• SENSIBILITA’ INSULINICA – DALL’INGANNO DELLA GLICEMIA A DIGIUNO ALL’INDICE INSULINEMICO
• SINDROME METABOLICA ED INSULINO RESISTENZA – COME RICONOSCERLI
• QUANDO IL REGIME PROTEICO È ECCESSIVO – VALUTAZIONE ED INTERVENTO
• BILANCIO IDRICO – VALUTAZIONE A PARTIRE DAI PARAMETRI URINARI
• QUADRI INFIAMMATORI – COSA SONO E COME VALUTARLI
• IL RUOLO DEL LATTATO NELL’APPRENDIMENTO MOTORIO
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Si comunica che il Workshop è a NUMERO LIMITATO
QUOTA ISCRIZIONE ONLINE € 100,00 – POSTI LIMITATI
PER ISCRITTI DOPO IL 7 MAGGIO LA QUOTA ISCRIZIONE E’ PARI A € 120,00
PRENOTAZIONI E MODULO ISCRIZIONE SU ACCADEMIA SPORTIVA: MODULO ISCRIZIONE
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