WORKSHOP PRATICO SUGLI ESERCIZI FONDAMENTALI
WORKSHOP QUALI SONO GLI ESERCIZI FONDAMENTALI? Workshop unico nel suo genere! Il 5 settembre, a Conegliano Veneto, un Coach di Bodybuilding e cioè il sottoscritto, assieme ad un Coach di Powerlifting (Roberto Calandra), assieme per insegnarvi come usare i fondamentali secondo
THE YAMS MISTAKE: PATATA DOLCE AMERICANA E YAM
The Yams Mistake, cosa vuol dire? Anzi cosa voglio dire? Recentemente constato sempre maggiore interesse in ambito fitness verso un tipo di alimento da noi poco conosciuto e dalle notevoli proprietà benefiche, appartenente alla famiglia dei tuberi: quella che per comodità